Cómo afrontar la soledad

Podríamos definir a la soledad como ese incómodo sentimiento que aparece ante la necesidad que tenemos de afecto o compañía, así como de pertenencia a un núcleo social.

Al no verse satisfecha, puede generar una falta de autoestima o inseguridad, la cual nos lleva a pensar que somos como una isla completamente abandonada en medio de un mar inmenso. Es así como se pone en cuestión nuestro papel en el seno de la sociedad o en el de la comunidad a la que pertenecemos.

Desde enCalma podemos ayudarte a que encuentres lo que necesitas para mejorar tu estado emocional en una situación de soledad o aislamiento. Para que el inmenso mar se convierta en tu aliado… no en tu enemigo.